IGREJA CATÓLICA DE BARBALHA
1. ATIVIDADE ECLESIÁSTICA EM BARBALHA
quinta-feira, 30 de dezembro de 2010
IGREJA CATÓLICA EM BARBALHA
quarta-feira, 29 de dezembro de 2010
Estresse é coisa séria!
Em dias agitados, com carga de trabalho extensa e mil demandas que exigem solução em pouco tempo, o corpo tende a romper com a correria para dar os seus sinais de que ele não está dando conta da pressão. O recado é direto: uma tremedeira desconfortável na pálpebra ou a sensação de um movimento involuntário em outros membros.
terça-feira, 28 de dezembro de 2010
Conferencia de criança e adolescente Santo Expedito realiza confraternização de natal
segunda-feira, 27 de dezembro de 2010
noticias do estado do Ceará
Conheça os nomes do novo secretariado de Cid Gomes
O governador Cid Gomes anunciou os nomes dos escolhidos para o secretariado do seu segundo mandato. O anúncio ocorreu na tarde desta segunda-feira (27), na Residência Oficial, no Meireles, em Fortaleza.
Conheça os anunciados:
Gabinete: Ivo Gomes (continua – irmão de Cid Gomes e deputado estadual pelo PSB)
Casa Civil – Arialdo Pinho (continua)
Casa Militar: Coronel Joel Brasil
Secretaria de Cidades (CIDADES) – Camilo Santana (deputado estadual eleito)
Secretaria da Ciência e Tecnologia – René Barreira (continua)
Secretaria de Cultura (Secult)- Professor Pinheiro (atual vice-governador)
Secretaria da Educação (Seduc)- Isolda Cela (continua)
Secretaria do Esporte (Sesporte) – Gony Arruda (deputado estadual do PSDB)
Secretaria Estadual da Infraestrutura – Adail Fontenele (continua)
Secretaria da Fazenda (Sefaz) – Mauro Filho
Secretaria da Justiça – Mariana Lobo Botelho de Albuquerque (defensora pública)
Secretaria dos Recursos Hídricos – César Augusto Pinheiro (continua)
Secretaria da Saúde – Arruda Bastos
Secretaria da Segurança Pública e Cidadania – Coronel PM Francisco José Bezerra Rodrigues (atual chefe da Casa Militar)
Secretaria do Trabalho de Desenvolvimento Social – Evandro Leitão (presidente do Ceará Sporting Club e membro do PDT)
Secretaria do Planejamento: não foi anunciado
Controladoria Geral de Segurança: não foi anunciado
Conselho de Educação: Edgar Linhares
Controladoria e Ouvidoria Geral do Estado – João Melo
Secretaria do Desenvolvimento Agrário – Nelson Martins (atual líder do Governo na Assembleia)
Secretaria do Turismo – Bismarck Maia (continua)
Conselho de Desenvolvimento Econômico: Ivan Bezerra (continua)
Conselho de Meio Ambiente: Paulo Lustosa (PMDB)
Secretaria Especial da Copa: Ferruccio Feitosa (atual secretário de Esportes)
Secretaria da Pesca – Flávio Bezerra (atual deputado federal)
Líder do Governo na Assembleia: deputado Antônio Freitas (PT)
por prof Umberto Brito
fonte:jangadeiro on line Continue lendo >>
concursos para 2011
terça-feira, 21 de dezembro de 2010
UM CHAMADO ESPECIAL DE DEUS.
UMA MENSAGEM PARA OS VISITANTES.
um abraço em Cristo,
prof. Umberto Brito Continue lendo >>
quarta-feira, 15 de dezembro de 2010
ROMARIA NACIONAL 2011.
fonte:www.ssvpbrasil.org.br
Romaria 2011 será nos dias 9 e 10 de abril
A data da próxima Romaria Nacional a Aparecida (SP) vem sendo aguardada com ansiedade por vicentinos de todo país.
Ontem, o diretor de Comunicação – Ricardo Fonseca – foi informado pelo Santuário Nacional que a festa de fé e união será celebrada nos dias 9 e 10 de abril de 2011.
Uma Circular foi encaminhada aos Conselhos Metropolitanos (CM’s), motivando a participação dos confrades e consócias no evento e explicando o motivo da alteração da data, já que a Romaria acontece nas proximidades do dia 24, no entanto, em 2011, ela coincidiria com a Semana Santa.
Baixe a Circular 023 AQUI!
Fonte: da redação do SSVPBRASIL
sábado, 11 de dezembro de 2010
Deus nos fala através de nossos atos.
sexta-feira, 10 de dezembro de 2010
C.P de Barbalha realiza festa regulamentar com sucesso em sua sede a rua dos Salvatorianos,nº148,centro.
por prof Umberto Brito
presidente do C.P de Barbalha
2º vice presidente do CMF Continue lendo >>
domingo, 28 de novembro de 2010
DICAS DE SAÚDE:AMANHECI COM DORES NO CORPO E UM CANSAÇO TERRIVEL, O QUE SERÁ?
Nao quero ser inrresponsável em te indicar algum remédio ou terapia,mas pesquisei na internet,umas dicas para você,confira ai!
fonte:www.fisiculturismo.com.br/ Aprenda Controlar o Cortisol e Maximize seus ganhos.
por JOTAEME » 13 Jan 2010 17:26
Aprendendo a controlar o cortisol
Sentes-te dorido, cansado, irritadiço ou fraco? Reparas-te que os teus ganhos estagnaram? Isto podem ser sinais que os teus níveis de cortisol estão fora do normal.
O Cortisol é uma hormona do stress que é uma verdadeira antítese da testosterona: considerando que a construção de testosterona suporta o crescimento muscular, excesso de cortisol “mata” esse crescimento. Além de derrubar o tecido muscular e prevenindo o organismo de armazenar carbohidratos como glicogénio muscular, na verdade, o cortisol reduz a testosterona. Interfere também com a capacidade da testosterona se ligar aos receptores das células musculares e assim induzir o efeito anabólico. Quando os níveis de testosterona baixam, não só se torna mais difícil de ganhar massa muscular e recuperar, mas também tende a haver um efeito acentuado do estrogéneo no corpo. O estrogéneo está relacionado com retenção hídrica, e faz também com que seja mais difícil libertar a gordura acumulada.
Os niveis de Cortisol podem ser elevados por várias razão – treino demasiadamente pesado (OVT) pode induzir num aumento muito grande do cortisol. É importante para um BB aprender a controlar os seus níveis de cortisol para manter a evolução natural de “ganhos”. Se sofres dos sintomas mencionados acima, segue as dicas abaixo de modo a manteres o cortisol controlado.
1. Tens de estar perfeitamente familiarizado com a nutrição para este tipo de treino. Como mencionado acima o Cortisol eleva-se quando se treina – é uma reacção natural. Uma das melhores maneiras para evitar elevações excessivas de cortisol é ser disciplinado com a refeição pós treino. Abastecendo o corpo com os nutrientes que ele necessita o mais rapidamente possível depois de feito o treino, vais saltar mais rapidamente para uma fase de recuperação e baixar os níveis de cortisol.
Depois do teu treino, tomar cerca de 30-50gramas (g) de proteina com 40 a 80g de carbohidratos. Maltodextrina e dextrose incluem-se nos IG’s altos mas a opção Vitargo parece a mais aconselhavel. Aveia ou outro HC complexo pode ser também usado. Pode se adicionar também 5g de BCAA’s a esta mistura ou tomar os BCAA’s antes do treino – os BCAA’s antes do exercicio ajudam a manter os niveis de testosterona e podem ser usados como “combustivel” muscular. A Leucina, um dos aminoácidos dos BCAA’s, também eleva a insulina num mecanismo diferente dos carbohidratos e a insulina ajuda na supressão do corisol. A proteína Whey contém aminoácidos que ajudam a previnir o catabolismo – degradação do musculo – e previnir o catabolismo está directamente ligado com baixar os níveis de Cortisol. Finalmente, os carbohidratos neste “combo” elevam a insulina para previnir a quebra de proteinas como fonte de energia.
2. Controla melhor os teus treinos. O volume de treino pode ter um impacto directo nos níveis de cortisol. Se estiveres a treinar demais (OVT), estás a fazer com que o teu corpo passe do estado em que podia obter os melhores ganhos. Segue estas regras para optimizar os teu regime de ganhos musculares:.
• Limita os treinos de peso para 4 sessões por semana. Treinar em demasia faz com que o corpo não consiga recuperar a 100%.
• Mantém as sessões em não mais de uma hora. Quando se faz series e exercícios a mais numa sessão de treino, pode se quebrar em demasia os tecido musculares. Tendo em atenção o tempo de treino, pode se evitar estas situações.
• Dá mais enfase a exercícios multi-articulares. Exerciccios como agachamento, peso morto e supino são os mais efectivos no estimulo para crescimento muscular enquanto limitam o volume total de treino. Sºao também conhecidos como os que mais estimulam a produção da hormona de crescimento (GH) e testosterona, que podem baixar o cortisol.
• Atenção e especial cuidado com movimentos bruscos e execução dos movimentos. Quando se faz inúmeras series e repetições destes exercícios, tu elevas mais o Cortisol sem estimular a Hormona de Crescimento.
sábado, 27 de novembro de 2010
DICAS DE SAÚDE:AMANHECI COM DORES NO CORPO E UM CANSAÇO TERRIVEL, O QUE SERÁ?
fonte:e-mail.umbertobrito43@yahoo.com.br
CANÇÃO DO EXÍLIO DA ESCOLA DE ARTES VIOLETA ARRAES
Hildegardis Ferreira
“NÃO PERMITA DEUS QUE EU MORRA
SEM QUE EU VOLTE PRA LÁ”
QUEM ME TROUXE PARA CÁ
PREGOU PEÇA EM MEU DESTINO
FEITO SONHO DE MENINO,
FEITO BARCO DE PAPEL.
REZADEIRA SEM O VÉU???
ANTES DE TUDO É PECADO!!!
ME TIRAR DA MINHA TERRA
É AÇOITE, UM MALTRATADO
PRA ONDE OLHAM VOCÊS
OU SEM QUERER PERCEBER
UM SEMBLANTE ENTRISTECER
PELAS RUAS DA CIDADE
E POR SIMPLES VAIDADE
ME PEGARAM PELA MÃO
SEM PEDIR A PERMISSÃO
NEM OUVIR A MINHA TERRA.
A PALAVRA É A ÚNICA ARMA
DE QUEM ABOMINA A GUERRA!!!
POR INCRÍVEL QUE PAREÇA
BEM LONGE DO PARECER
NUNCA MAIS VOU ESQUECER
A DECISÃO INFUNDADA
DITA POR UMA BOCA AMADA
DE LUTAS POR NOSSA GENTE
TEM REGISTROS NOS REPENTES
QUE GLORIFICA A HISTÓRIA
NÃO OLHOU, TOPOU NA HORA
NAS PEDRAS DO INCONSCIENTE
OS DOUTORES E SUAS MÃOS
TÃO FINAS, TÃO DELICADAS
NÃO ME FIZERAM AFAGADA
TAL QUAL AS MÃOS DOS GROTÕES.
EM SILÊNCIO, MULTIDÕES
COM SUAS MÃOS CALEJADAS
SE MOSTRARAM MÃOS DE FADAS
NESSE MOMENTO INCONTESTE
ACALMA MEU DESESPERO
TAL QUAL LIVRAR-ME DA PESTE
MAS DOUTOR O TEU OLHAR
REFLETE TRANQUILIDADE
OLHAI COM TENACIDADE
NEM QUE SEJA BEM PROFUNDO
NEM QUE VÁ AO SUB-MUNDO
DAQUILO QUE NÃO COMPETE
NA FORÇA DO CANIVETE
ME RECUSO SER LEVADA
POIS É PURA TRAIÇÃO
ME DEIXAR VIR SER USADA
SAUDADES DE PATATIVA
ME ARREMETE NESSA HORA
A TRISTEZA DE IR EMBORA
COM MINHA ALMA PARTIDA
DILACERANDO A FERIDA
LEMBRANÇAS TÃO VERDADEIRAS
CARCERAGEM, RIBANCEIRAS
QUASE NÃO SE ACABA MAIS
FEITO BARCO À DERIVA
A ESPERA DE UM CAIS
COMO DIZIA DOM HÉLDER
QUANDO A LUTA É ABSURDA
NÃO CALE, NÃO FIQUE MUDA
É LUTA APAIXONANTE
SEM QUERER SER ARROGANTE
PEDIMOS SERENIDADE
POIS RETIRAR DA CIDADE
A ARTE COM SEU TEATRO
SERÁ SÍMBOLO, SERÁ RASTRO
DE PURA PERVERSIDADE
SÓ ACREDITO EM LIBERDADE
SE FOR FEITA EM COMUNHÃO
ERA ASSIM NOBRE REFRÃO
QUE PAULO FREIRE DIZIA
E TUDO QUE SE FAZIA
TINHA QUE SER BEM PENSADO
NÃO IMPORTASSE A DEMORA
PARA NÃO SE ARREPENDER
PRA NÃO VÊ O PADECER
DE QUEM NÃO FOI ESCUTADO
POIS SE USASTES O MEU NOME
EU QUERO SER RESPEITADA
NÓS CONSTRUÍMOS ESTRADAS
DE VIOLETA A GERVAISEAU
LEVAMOS COM MUITO AMOR
ESSE FARDO DO DESTINO
COM GUARIDA, COM ARRIMO
DEFENDENDO O PERSEGUIDO
SEM QUE OLHASSE PRAS CORES
DE BANDEIRAS OU PARTIDO
SOLDADINHO DO ARARIPE
EU TE PEÇO POR FAVOR
ME LIVRAI DA GRANDE DOR
DO EXÍLIO AMARGURANTE
NÃO QUERO SER RETIRANTE
DE UM SERTÃO QUE É SEMPRE INVERNO
“AUTO DA BARCA DO INFERNO”
A GIL QUEREM SE IGUALAR
“NÃO PERMITA DEUS QUE EU MORRA
SEM QUE EU VOLTE PRA LÁ”
Em defesa da permanência da Escola de Artes Violeta Arraes Gervaiseau na cidade de Barbalha, Ceará.
Saudações,
Hildegardis Ferreira
Terra dos Kariris
"Lugar onde nasce o dia!"
sexta-feira, 26 de novembro de 2010
OS VICENTINOS DE BARBALHA PEDEM A PERMANENCIA DOS SALVATORIANOS
A comunidade de Barbalha é muito grata a ordem do Divino Salvador pelo belíssimo trabalho realizado por nos esta Ordem,que desde o inicio,quando aqui chegou não poupou esforços para transformar a terra de Santo Antônio no marco da evangelização e trabalhos comunitários,as instituições aqui administradas por ela falam por si só.Da área da educação ao serviço social,trabalhos que permanecerão imortalizados no intelecto de Barbalha.Aqui eles estão a 64 anos e com a graça de Deus e sob a intercessão de Santo Antonio ficarão por muito anos.A Sociedade de São Vicente de Paulo em Barbalha reza pela permanência da Ordem do Divino Salvador.Dentre os padres que aqui trabalharam e trabalham,há um destaque para o Pe Renato Simoneto que desempenhou o seu trabalho tão bem, e com certeza seu nome ficará na memoria do povo católico barbalhense.Por tudo que eles fizeram e pelo bem que fazem:pedimos a Sede Provincial que dê mais esta alegria aos barbalhenses:Salvatorianos fiquem pela graça de Deus e por Barbalha.
por Prof. Umberto Brito
quarta-feira, 24 de novembro de 2010
UMA FLOR PARA NOSSA SENHORA
SANTO DO DIA
fonte:www.santododia.com.br
24/Novembro
Santos André Dung-Lac e Companheiros, Mátires
De acordo com o Martirológio Romano-Monástico, eram cristãos convertidos no século XVI pelos missionários dominicanos que começaram a difundir o Evangelho no Vietnã, e foram martirizados porque acusados de estarem introduzindo no país uma religião estranha. O Papa João Paulo II os canonizou em 1988.
terça-feira, 23 de novembro de 2010
Presidente do C.P de Barbalha |